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Window 10 USB 만들기부터 설치까지 1. Windows 10 USB 만들기 Windows 10을 설치하려면 부팅 가능한 USB가 필요합니다. 이 USB를 만들기 위해 다음의 단계를 따라가세요. 단계 1: Windows 10 ISO 파일 다운로드 Microsoft 공식 웹사이트에서 Windows 10 ISO 파일을 다운로드 받습니다. 단계 2: Rufus 프로그램 다운로드 및 실행 Rufus는 부팅 가능한 USB를 만들기 위한 무료 프로그램입니다. 프로그램을 다운로드하고 실행한 후, USB를 선택하고 ISO 파일을 연결합니다. 단계 3: 부팅 USB 만들기 Rufus에서 "시작"을 클릭하여 부팅 가능한 USB를 생성합니다. 2. Windows 10 설치 이제 USB를 사용하여 Windows 10을 설치해 봅시다. 단계 1: BIOS 설정 변.. 2024. 1. 1.
침투비파괴산업기사 및 기사 자격증 취득 2024년 시험 일정 응시자격 침투비파괴기사 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 사람 1. 산업기사 등급 이상의 자격을 취득한 후 응시하려는 종목이 속하는 동일 및 유사 직무분야에서 1년 이상 실무에 종사한 사람 2. 기능사 자격을 취득한 후 응시하려는 종목이 속하는 동일 및 유사 직무분야에서 3년 이상 실무에 종사한 사람 3. 응시하려는 종목이 속하는 동일 및 유사 직무분야의 다른 종목의 기사 등급 이상의 자격을 취득한 사람 4. 관련학과의 대학졸업자등 또는 그 졸업예정자 5. 3년제 전문대학 관련학과 졸업자등으로서 졸업 후 응시하려는 종목이 속하는 동일 및 유사 직무분야에서 1년 이상 실무에 종사한 사람 6. 2년제 전문대학 관련학과 졸업자등으로서 졸업 후 응시하려는 종목이 속하는 동일 유사 직무분야.. 2023. 12. 31.
허리디스크 예방법 허리디스크는 현대인들에게 흔한 질환이며, 신체적 불편과 통증을 초래할 수 있습니다. 허리디스크를 예방하고 통증을 관리하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 올바른 자세 유지 허리디스크 예방을 위해서는 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 일상 생활에서 자세를 지키기 위해 의자에 앉을 때 등받이를 이용하고, 일어날 때는 허리를 펴고 천천히 일어나는 습관을 가지세요. 또한, 허리를 휘는 움직임을 자제하고 허리를 지탱하는 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 실시하세요. 정기적인 스트레칭 허리디스크 예방을 위해 정기적인 스트레칭이 필요합니다. 허리와 관련된 근육을 유연하게 유지하는 것은 허리디스크의 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다. 허리를 펴고 천천히 몸을 앞으로 숙이는 스트레칭, 허리를 좌우로 비틀어주는 스트레.. 2023. 12. 31.
좋은 생선 선정법 질 좋은 생선 선별법 맑은 눈: 생선의 눈은 맑고 투명해야 합니다. 탁한 눈, 흐린 눈, 또는 흐릿한 눈은 신선도가 떨어질 수 있습니다. 붉은색 아가미: 생선의 아가미는 붉은색이어야 합니다. 붉은색은 생선이 신선하고 살이 건강하게 자란 것을 나타냅니다. 촉촉한 피부: 생선의 피부는 촉촉하고 윤기 있어야 합니다. 건조하거나 까칠한 피부는 신선도가 떨어질 수 있습니다. 깨끗한 비늘: 비늘이 달라붙거나 눌러서 떨어지지 않아야 합니다. 깨끗하고 단단한 비늘은 생선이 신선하다는 표시입니다. 해연 향이 거의 없는 것이 좋음: 생선이 강한 나무 냄새나 부패한 냄새가 나지 않아야 합니다. 신선한 생선은 깨끗하고 바다 향이 나야 합니다. 살짝 눌렀을 때의 탄력: 살이 탄력 있게 돌아오는 것이 좋음: 생선을 살짝 눌렀을 .. 2023. 12. 30.

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